Einschlafen und aufwachen - Denken wir noch oder träumen wir schon

Unsere Aufmerksamkeit leidet durch Social Media & Handys. Die gute Nachricht: Sie lässt sich trainieren - am besten mit Pausen. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Sicherheit, Bindung, Autonomie - das sind Grundbedürfnisse jedes Menschen. Was tun wir, um sie zu erreichen? Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Oben ohne im Schwimmbad? Angezogen in der Sauna? Wer sich nackt wohlfühlt, hängt von Erziehung, Alter, Geschlecht und Kultur ab. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Eifersucht ist ein sehr unangenehmes Gefühl. In Liebe und Beziehungen gehört es dazu, kann aber auch zerstören. Mehr im Psychologie-Podcast.

Dankbarkeit hilft in Krisen. Wer regelmäßig Momente der Dankbarkeit notiert, ist psychisch stärker. Warum das so ist? Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Wie kann man in schweren Zeiten die Hoffnung nicht verlieren? Der Mensch kann mit Zuversicht sich selbst trösten. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Etwas aufzuschieben kann sinnvoll sein, wenn wir die Zeit nutzen, um über die nächsten Schritte nachzudenken. Für manche wird das Aufschieben aber zur Lebenskrise.

Viele Menschen auf engem Raum: Da gehört Streit zum Alltag in der Gesellschaft. Was ist die Lösung? Nicht ganz einfach! Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Intelligente Menschen verdienen besser, sind seltener arbeitslos, leben gesünder und sterben später. Wie kann man Intelligenz fördern? Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Wenn Kinder den Kontakt zu Eltern abbrechen, geschieht das oft aus Selbstschutz. Das kann die Chance für einen Neubeginn sein. Mehr im Podcast.

Impulsiv, unruhig, unkonzentriert - ADHS bei Erwachsenen wird oft spät erkannt. Die Aufmerksamkeitsstörung ist gut behandelbar. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Wie unterscheiden sich Freundschaften bei Frauen und Männern? Und warum brauchen wir Freunde? Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Gedanken oder Träume? Die Schlafforschung untersucht, was beim Einschlafen und Aufwachen im Gehirn passiert. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Spielen ist von jeher ein Grundbedürfnis des Menschen und ein Ort der Kreativität. Spiel-Sucht kann ein Leben dagegen ruinieren. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Entspannung und innere Ruhe: Beim Meditierenden verändern sich Gehirnstrukturen, wenn man regelmäßig übt. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Abschiede und Trennungen bleiben niemandem erspart. Trotzdem sind wir schlecht auf sie vorbereitet. Sie machen uns Angst. Was tun? Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

hochstapler sind Menschen, die mehr sein wollen, als sie sind. Das Gegenteil sind Tiefstapler. Was treibt sie an? Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

In Dachböden, Kellern, Garagen sammeln sich alte Sachen. Entrümpeln und Ausmisten tut manchmal gut, wegwerfen ist aber oft nicht leicht. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Menschen in Rage beunruhigen ihr Umfeld. Aber der falsche Umgang mit der oft verpönten Emotion Wut kann sogar zu Depressionen führen. Psychologen raten deshalb: Lasst die Wut zu.

Reisen, unterwegs sein ist zutiefst menschlich - egal ob nah oder fern. Podcast über psychologische Phänomene zwischen Reiselust und Fernweh.

Geschenke, sexuelle Phantasien, Insiderwissen: Jeder kennt das Gefühl, wenn man etwas nicht verraten darf. Manchmal belastetet es. Was hilft? Mehr im Psychologie-Podcast.

Sport ist gut für Gesundheit, Körper und Wohlbefinden. Er kann aber auch zur Sucht werden. Mehr über Symptome und Entzugserscheinungen im Psychologie-Podcast.

Durch Wald und Wiesen zu streifen, kann gegen physische und psychische Erkrankungen helfen. Warum die Natur uns gut tut - mehr im Psychologie-Podcast "Wie wir ticken".

Woher kommen wir? Wer sind meine Vorfahren? Die Fragen nach Herkunft weckt Träume und Ängste in unserem Leben. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Es kann lange dauern, bis das richtige Medikament für die Behandlung einer Depression gefunden ist. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Viele haben Angst vor dem Alleinsein. Dabei unterscheidet es sich von Einsamkeit. Für-sich-sein kann Vorteile haben. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

In Sachen Dating, Beziehung und Liebe stellen sich viele Fragen bis wir mit der Wahl des Partners oder der Partnerin glücklich sind. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Ein schnelles Sorry oder die Bitte um Verzeihung - eine Entschuldigung aussprechen, ist nicht immer leicht. Wie wir ticken - der Psychologie-Podcast.

Schwitzige Hände, Herzrasen, Blackout: Prüfungsangst ist psychisch sehr belastend. Aber es gibt Techniken, damit umzugehen. Manchmal hilft eine Psychotherapie.

Wie sehen Familien heute aus? Was machen die Sturkturen der Kleinfamilie mit Vätern und Müttern? Im Podcast gehts um Veränderungen für die Zukunft.