Den allermeisten Menschen ist das schon mal passiert: Sie wachen morgens auf und stellen fest, dass sie nachts ins Bett gemacht haben. Für viele ein ziemlich unangenehmes Gefühl. Herzfunk-Psychologin Elisabeth macht sich auf Antwortsuche, welche Ursachen es geben kann und was man dagegen tun kann.
Irgendwie spricht kaum jemand über das Thema, weil es vielen unangenehm ist: Wer nachts ins Bett macht, hält das lieber geheim. Gut, dass Jannis dem Herzfunkteam eine Frage dazu gestellt hat, denn das Thema beschäftigt gar nicht mal wenige Kinder und Jugendliche.